当前位置:首页 > 时尚 > 念经总走神,如何克制不断升起的念头

念经总走神,如何克制不断升起的念头

2025-03-15 10:17:54 [焦点] 来源:刻画入微网

问:请问师父,念经念经时,总走比如念《金刚经》总会走神,神何升起怎样克制不断升起的克制念头呢?

宏海法师答:关于念经的问题,之所以走神,不断从最根本的念经问题上讲,就是总走没当回事。至少没有再尽力一些!神何升起为什么我们常说目不转睛、克制全情投入呢?不断就是我们把它当成了一回事。佛门中有个比喻,念经说看一场戏,总走别人都看的神何升起很好,给一名囚犯头上放了个装满水的克制碗,若碗中有一滴水滴下来就要杀头,不断不滴水就赦免。结果他整场戏看下来根本不知演了什么。这就说明他专注下来了,我们现在就需要专注,读经时也一样。这就是祖师们讲读经时要如对圣容,就像释迦牟尼佛来了跟我们讲法一样。我们在世间,不要说再大的官,就是我们跟我们的上级在一起的时候,心里都会有战战兢兢,如缕薄冰的感觉。这就说明我们的心念提在这里,这就是一种世间的恭敬。我们走神很可能是恭敬度不够。恭敬度不够就会导致我们把它当作功课、任务。

虽说我们要修行,每天要做功课,可是久而久之就会疲掉、麻木,就会认为是这个做完了我今天就算数了,松了一口气了。我想,一定要当作每一次、每一念的发心都是新鲜的,就像我今天读《金刚经》走神了,就说明我的心没有到。正念足了妄念就进不来。这就有点像小和尚念经,有口无心。再者也可能是念的熟了,就遛了。所以要一个字一个字盯着。不要管上一个字什么意思、下一个字什么内容,就这一个字我要盯的清清楚楚、不能落过、不要滑过。按照印光法师讲的诵经方法,就不容易走神。再一个,也不要走神了就急躁,觉得我又走神了,越来越差之类的。走神也是正常的,每个凡夫都有妄想。随它去,只要神回来了继续就行了。越想走就不让它走,走了回来也不会悔恨难当,继续念。久而久之坚持就会长养一些正念的惯性,没有问题的,坚持就好。唯一有问题的就是我们要当回事,当回事了什么都好办。要把读经当作是我解脱、激活法身慧命、了却我的生死轮回滚滚红尘无量劫来的大事一样,每次要把它当作这样神圣的事来做,效果就会好很多。把虔诚恭敬心激发起起。

(责任编辑:探索)

推荐文章
  • 因为吃饭而下地狱,这样太没意思了

    因为吃饭而下地狱,这样太没意思了 恭敬心不仅仅是对佛、对菩萨,对人、对万事万物都要生起恭敬心来。你今天对佛有个恭敬心,就有功德了。你对这个人生一个烦恼的心、嗔恨心、不满意心,马上就抹去了功德。今天对这个人生起恭敬心,对这个狗生起嗔恨心 ...[详细]
  • 你这个临终正念非常脆弱,稍微一点风吹草动就被破坏了

    你这个临终正念非常脆弱,稍微一点风吹草动就被破坏了 我们以前在读佛学院的时候,老法师很喜欢讲一个公案。诸位可能也听过,不过再复习一次也无所谓。说是上海有一个林居士,这林居士以前做买卖的。他后来年纪大了就不做了,就用赚到的钱盖了一个念佛堂,叫做怡园,并且 ...[详细]
  • 中国女超2025:规模比肩欧洲女足五大联赛

    中国女超2025:规模比肩欧洲女足五大联赛 今天是国际劳动妇女节,中国女超联赛2025赛季在今天进行了第一轮的比赛,本赛季是中国女超扩容到12队后的第3个赛季,参赛球队为:北京东方雨虹女足、广东省女足、海南农信琼中女足、杭州银行女足、河南万仙山 ...[详细]
  • 念经总走神,如何克制不断升起的念头

    念经总走神,如何克制不断升起的念头 问:请问师父,念经时,比如念《金刚经》总会走神,怎样克制不断升起的念头呢?宏海法师答:关于念经的问题,之所以走神,从最根本的问题上讲,就是没当回事。至少没有再尽力一些!为什么我们常说目不转睛、全情投入 ...[详细]
  • 徐江:因为有全运会,地方足协才有经费去培养球员

    徐江:因为有全运会,地方足协才有经费去培养球员 3月10日,媒体人徐江在社交媒体上谈到了自己对于全运会足球的一些看法。徐江在社交媒体上写道关于U20国足放弃参加土伦杯这个事情。我看好多人又是无脑站队U20了。1、当时没有直接拒绝土伦杯邀请,承诺如果 ...[详细]
  • 结夏安居的意义与供养安居僧的功德

    结夏安居的意义与供养安居僧的功德 何为结夏安居? 在印度,夏季的雨季长达三个月,佛陀乃订定四月十六日至七月十五日为安居之期。在此期间,出家人禁止外出,聚居一处精进修行,称为安居。这是雨季">加入收藏 | 手机请用浏览器访问:http: ...[详细]
  • 如果能明白所处的现前因缘,反而能在泥泞里更好地绽放

    如果能明白所处的现前因缘,反而能在泥泞里更好地绽放 可以跟大家说,除了净土门,我们这个时代,大家都作为佛弟子来修行,如果不依净土,是绝对完全没有门儿,这就是我这几年在普陀山,回来给大家算一个汇报,是没有门儿的。千万不要再说客气话了!有时候客气话会耽搁了 ...[详细]
  • 国米迎来俱乐部成立117周年的纪念日

    国米迎来俱乐部成立117周年的纪念日 2025年03月9日 08:16:12PP体育 | 体育24小时热点 3月9日是国际米兰成立的纪念日。117年前的今天,即1908年3月9日,国际米兰俱乐部成立。国际米 ...[详细]
  • 中国女超2025:规模比肩欧洲女足五大联赛

    中国女超2025:规模比肩欧洲女足五大联赛 今天是国际劳动妇女节,中国女超联赛2025赛季在今天进行了第一轮的比赛,本赛季是中国女超扩容到12队后的第3个赛季,参赛球队为:北京东方雨虹女足、广东省女足、海南农信琼中女足、杭州银行女足、河南万仙山 ...[详细]
  • 僧人用斋时的观想和祝愿

    僧人用斋时的观想和祝愿 为了修行自律和传教度人,佛陀根据当时的环境和修行的需要,制定了许多相应的戒律和生活制度。佛教僧团在饮食方面,基本上沿袭了当时印度出家隐修者的习惯,实行托钵乞食制度。佛教传入中国后,为适应民俗风情,中国 ...[详细]
热点阅读